SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Jestem zły ! :(

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ciupelek-możesz dalej cenić Olimp za jakość a kazeiny nie musisz używać ,możesz korzystać z innych białek tórych w Olimpie nie brakuje.Glutamina po treningu wbrew temu co sugerujesz jest wskazana

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2010-11-19 00:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modern Arnis Polska

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 7103 wysp, 80 narodów i 2 religii (katolicy i muzułmanie). Religie te nie są do siebie nastawione pokojowo. Na Filipinach ciągle coś się dzieje. Piractwo uprawia się tam dalej. Porwania, okup itp. to normalna sprawa. Trening rozpoczyna się zawsze z bronią - kijem - techniki kija dają się później łatwo przełożyć na Dulo-Dulo (10-cm kijek), [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2007-11-17 17:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy od samego tluszczu sie nie utyje?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] czyli nie zdrowymi, nie maja nic wspolnego z dieta CKD. dieta tluczowa opiera sie na tluszczach zwierzecych do których należą : smalec, slonina, jaja, (ich zółtka) dalej w minejszym stopniu : masło, oleje rybie.... gdzie wyczytaliscie podobne brednie by jeśc masło orzechowe czy majonez !!!! osobiscie do glowy mi nie przychodzi by [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5826 Data: 2008-03-12 21:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sylwetka gorsza, sila ta sama jednak problemem sa sidy cloma. na treningu czesto robi sie slabo. myslalem ze to chwilowe ale odpoczynek kilku dniowy nie pomogl bo dalej mroczki przed oczami, bardzo duza potliwosc i uczucie ze zaraz odlece. od dlugiego czasu robie treningi bez posilku przed i nie sadze by to mialo wplyw. czy to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2017-06-06 16:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe-12tyg. :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki wam Wodyn chętnie z tego skorzystam, chciałbym zacząć już w tym tygodniu. Nie napisałem na początku, ale mi nie chodzi o trenowanie cały czas na siłe. Chcę poprostu zrobić kilka tygodni siły(max.12-16) i później dalej ruszać z masą. Wodyn czy i tak mogę ćwiczyć tym planem co mi podałeś?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2007-01-14 12:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze było tak jak piszesz - wydaje się to sensowną hipotezą. Tylko, że po pierwsze nie chodzi mi o wszystkie style, bo w niektórych nowszych zmiany poszły jak wiemy o wiele dalej niż porzucenie kakie (zob. np. zupełny brak kata czy kihonu w nowych stylach "karate") - ja pytam o style "okinawskie". Bo w nich - i to jest druga [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2009-06-23 01:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - coś jest nie tak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pisaliśmy wcześniej co jest miarą efektów, więc zapomnij o masie ciała. Kontroluj dalej obwody.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2019-08-17 13:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    jak ułożyłes według tego linku co podałes to dlaczego jest źle ułożony http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale%2E-t411741.html wypełnij wtedy można myślec dalej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2009-07-29 10:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na poszczególne środki. Dziś dopiero wróciłem do siebie, w środę 38.2 gorączki, wczoraj 37.5, dziś już temperatura w normie. Obrzęk w miejscu iniekcji trochę się zmniejszył, ale boli dalej. Doszło do tego takie dziwne-mimowolne kurczenie się mięśnia, drży coś ala powieka przy niedoborach magnezu Zmieniony przez - weex w dniu 2014-09-05 12:33:34

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2014-09-05 12:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne pobudzenie !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] basenu, ktorej wczesniej nie bylo, Jestemy juz 4kg mniej obecnie to juz chyba rowno 100kg. 4kg zapewne wody eheh,lecz juz lepsze samopoczucie u brata:). Niestety problem dalej istnieje "jestem nieprzytomny". Co do snu, brat w przypadku mocnego zmeczenia chodzi spac czasami nawet o 20-21, czasem i o 23, ale regularnie budzi sie o [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2009-03-19 19:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli Pany po 21dniach wrzucić np jakoś joszke np do tego i powinno ładnie klepać dalej. Co do trenu i hcg jak to widzicie. Pierwsza sprawa rozwiana dzieki bardzo Niczego nie musisz wrzucać, masz dobry clen to clen robi robotę, więc nie widzę sensu katowania się innymi środkami dodatkowo. Nie mixuj schematów. Co do cyklu - również nie widzę dla [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2016-09-07 19:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwana torebka stawowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No jezeli cie nie boli i nie ma opuchlizny to juz najgorsze za toba. Jezeli chodzi o sport to najlepiej jakbys odpuscil sobie na 1-2 miesiace. Nie wiem w koncu czy masz dalej ta szyne czy nie. Jezeli sciagneles juz poprobuj http://www.idn.org.pl/gdansk/ptsr/Ruch_asm/pasyw.htm sprobuj wznosy lydek ale tylko jezeli przy wykonywaniu tego nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6132 Data: 2009-01-04 14:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko pisza zeby ludzi odstraszyc zeby niebrali?!:)) hhehehe...(ale ja mam juz dosyc meczenia sie od kurde 60 kg wagi do 100kg prawie non stop na sucho...a tu dalej niejestem najwiekrzy!! hehe....w wieku 12 lat przeszedlem wzw ...a wiec samo podjecie sie ciezkich treningow bylo targnieciem sie na zdrowie ....no ale mnie wciagnelo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2002-08-23 01:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba sie pofatyguje do jakiegos klubu bjj... aikido oczywiscie dalej jest najlepsze, najpiękniejsze i najskuteczniejsze...co nie zmienia faktu, że małe korepetycje ze schodzenia do parteru, parteru i wychodzenia z parteru na pewno na złe nikomu nie wyjdą... Z tego co pamiętam zapraszano mnie do klubu Grappling Kraków. Tylko jak ja na to czas [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6969 Data: 2006-02-02 10:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz dac enan 250e5d na poczatek i jedziesz z tematem Hcg dajesz co pare tyg przykladowo 4-6 2x2500e3d Mozesz zrobic dluga mase i pozniej redu na zawody ew mase 10-12tyg/minicut 4-5tyg/dalej masa 10-12tyg/porzadna wycinka na zawody

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2018-05-22 15:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi + Mdrol?

    Post
    Doping

    [...] chodzi o kondycje to się trochę pogorszyła, ale to chyba tylko ze względu na zwiększenie wagi, spowodowane danym środkiem, a nie jak w przypadku mety skokiem wagi, ale i samym środkiem, który zmniejsza ilość erytrocytów (wtedy z kondychą bardzo źle było). Na odblok idzie 8 tabsów clomidu, zobaczymy czy dalej będzie tak kolorowo... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2012-02-03 14:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY :( MAM PROBLEM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qrde troche mi sie poprawil stan psychiczny ale ona "chyba" dalej bierze :((((( jednak rozmawialem z nia o treningu(bieganiu) troche sie posmiala ale chyba to sie uda :))))))) tylko co z tego :( do wiosny jeszcze daleko :( stoje w miejscu i niewiem co robic :( pozdro

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2003-01-10 23:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed Khalidov mega news

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z jednej strony dobrze, że nie podpisał kontraktu z Zuffą, skoro dali mu takie warunki. Z drugiej strony trochę szkoda, bo tam akurat walczy cała światowa czołówka MMA. Moim zdaniem Mamed ma jeszcze czas na UFC, dobrze by było gdyby podpisał kontrakt z DREAM, skopał paru skosów, i wtedy myślał co robić dalej. Życzę powodzenia!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2008-03-02 15:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen+efka

    Post
    Doping

    [...] że dla mnie dawka jest już ok?? słyszałem o takim planie czy jest ok? clen bierze sie co 2 dni po 4 tab( w porcji 2x 2tab) po miesiacu trzeba zwiekszyc dawke do 6-8tab dalej co 2 dni az sie skonczy, nalepiej przyjmowac 2-3 miesiace, efke bierze sie 30 min przed treningiem (silowym jezeli potem sa aeroby. jezeli same aeroby to 30min przed [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2009-11-15 02:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu - HELP!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    buhahhaha naprawde mnie rozwalasz co ty myślisz że każdy jest taki tępy? powiem ci tylko tyle do tego cyklu jeszcze kupie sobie carbo + kreatyne(mono) a tobie dalej pozazdroszcze wiedzy bo twoje posty naprawde pod względem merytorycznym są wręcz fantastyczne a diety nie widziałeś a wiec sie nie odzywaj

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2006-01-05 19:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)